Gợi ý để bắt đầu pha chếCedarwood (Juniperus)
Cúc la mã
Oải hương
Chanh lá cam
Cam
Bạc hà
Ravintsara
Gỗ hồng mộc
Ngọc lan tây
Vetiver
Điều gì làm thú vị với hương thơm của tinh dầu? hãy thử nó lên da của bạn, bạn sẽ rõ! Pha loãng tinh dầu: phụ thuộc vào từng yếu tố và đặc điểm từng loại tinh dầu mà bạn có thể pha chế được, nhỏ từ 5 đến 18 giọt tinh dầu nguyên chất vào 1 chén dùng để pha chế tinh dầu (có thể dùng dầu thực vật như dầu jojoba hay dầu Almond hoặc kem dưỡng không có hương thơm) để pha chế cùng. Dùng 1 lượng pha chế vừa cho 1 người sử dụng.
VD: bạn có thể sử dụng vài giọt tinh dầu oải hương với 1 giọt tinh dầu hoa hồng. - 1% sự pha chế: 5-6 giọt tinh dầu nguyên chất với mỗi 28g hoặc 30g dầu nền hoặc kem dưỡng không mùi. Đây là lượng pha chế sử dụng cho những đứa trẻ, hay những người hay bị ốm kinh niên và những phụ nữ đang mang thai.
- 2% sự pha chế: 10-12 giọt tinh dầu nguyên chất với mỗi 28g hoặc 30g dầu nền hoặc kem dưỡng không mùi. Đây là lượng pha chế dùng cho những người đã trưởng thành thông thường hoặc những người đã sử dụng lượng pha chế này thường xuyên.
- 3% sự pha chế: 15-18 giọt tinh dầu nguyên chất với mỗi 28g hoặc 30g dầu nền hoặc kem dưỡng không mùi. Đây là lượng pha chế dành cho những người hay ốm yếu hoặc những vết thương nặng. pha chế để sử dụng trong 1tuần hoặc 2tuần cho từng trường hợp.
Sử dụng tinh dầu khi tắmMuối: cho 8 giọt tinh dầu nguyên chất vào trong bồn tắm, nước trong bồn pha 28g hoặc 30g muối (muối biển hoặc muối Epsom ). Dùng 1 thìa súp để khuấy đều muối trong bồn tắm.
Sữa: nhỏ 3-4 giọt tinh dầu nguyên chất vào một cốc sữa. sau đố đổ vào bồn tắm và tắm.
Dùng với dầu jojoba: nhỏ 3-4 giọt tinh dầu nguyên chất , dùng 1 thìa súp dầu jojoba và đổ vào bồn tắm. Sử dụng tinh dầu với những cánh hoaCho 28g hoặc 30g cánh hoa vào nước và nhỏ 10-15 giọt tinh dầu nguyên chất vào bất kỳ một bồn tắm rộng rãi nào bạn muốn.
Để xoa bóp mặt, da, dung để khử mùi, dùng gỗ cây phỉ cho vào nước và nhỏ 10-15 giọt tinh dầu nguyên chất vào, cho thêm cánh hoa. Nhắm mắt lại khi bạn xông mặt. Sử dụng tinh dầu với hơi nướcNhỏ một giọt tinh dầu nguyên chất, một giọt tinh dầu nguyên chất đã được pha loãng vào một bát nước nóng, (vừa đủ để xông, không sôi sùng sục), nhớ là nhắm mắt của bạn lại và có thể thực hiện khi bạn tắm. nó có hiệu quả tốt cho đầu của bạn, giúp đầu óc của bạn thông thoáng hơn sau 1 ngày mệt mỏi. nêu bạn cảm thấy nước quá nóng, hãy pha loãng chúng! Khi bạn pha chế tinh dầu nguyên chất, bạn nên lưu ý và thực hiện một cách thận trọng. Phần lớn những công thức pha chế tinh dầu, người ta thường đo bằng đơn vị giọt với tinh dầu nguyên chất. Nhiều công thức mà thành phần tỷ lệ của chúng là 5 giọt tinh dầu nguyên chất này với 3 giọt tinh dầu nguyên chất kia thì bạn cũng có thể pha chế được với tỷ lệ lớn hơn như: 5ml tinh dầu nguyên chất này với 3ml tinh dầu nguyên chất kia. Tinh dầu rất khó hòa tan trong nước nhưng lại dễ dàng hòa tan với cồn, rượu, sữa hay một số loại dầu dưỡng khác. Hoặc một trong số đó có thể giúp tinh dầu dễ dàng hòa tan với nước. Bạn có thể pha chế với số lượng nhiều đủ để dùng trong 1 tuần nếu bạn không có thời gian. Bạn pha chế và đổ vào một lọ sạch sau đó bảo quản chúng trong tủ lạnh nhà bạn. Tránh không được để tinh dầu vào chai có nắp cao su hoặc một dụng cụ nào đó như chất dẻo tương tự. Nó sẽ nhớp nháp đen và rất khủng khiếp nếu bạn cố tình để chúng vào những dụng cụ đo! Tốt nhất bạn nên đựng nó vào chai thủy tinh sạch để sử dụng lâu dài. |
